Fit ins Wochenende

Bitte beachten, wir sind ab sofort in der ev. Kirche Dünweg, da die MSH wegen Sanierung bis mind. Ende April 2026 gesperrt ist.

Sind deine Problemzonen PO und HÜFTE ?
Möchtest du deinen BAUCH trainieren, nicht nur der Optik wegen, sondern
auch weil ein straffer Bauch der halbe Rücken ist?

Wir machen eine Reise durch viele Bereiche der Fitness: BOP, Fatburner, Faszientraining, Rückenfitness, Jacroo, DRUMS Alive und ......
Dabei arbeiten wir mit Kleingeräten wie Hanteln, Faszien-Rollen, Brasil, Therabändern, Flexibar, Steppern, Bällen....
Auch wenn du längere Zeit nicht trainiert hast bist du herzlich willkommen.

Kostenloses Probetraining ! KLEINE KINDER können gern mitgebracht werden.

BITTE FESTE TURNSCHUHE UND GROSSES HANDTUCH oder eigene Matte MITBRINGEN!

Achtung! Bitte die aktuellen Hygieneregeln unter AKTUELLES beachten und nur infektfrei teilnehmen!