Unsere Breitensport Angebote

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Tai-Chi-Fächerform Kurs

Die Tai-Chi-Fächerform gehört mit zu den schönsten Bewegungen im Tai Chi.

Sportabzeichen Okt.21

Die Turngemeinde Hilgen 04 bietet im Oktober noch 2 Termine in der Sportabzeichen-Saison 2021 auf dem Sportplatz in Burscheid-Hilgen an. Freitag, 22. und 29.10. jeweils um 16h.

Online-Rehasport für Zuhause

Gutes für den Rücken und den ganzen Körper, dabei eine Portion Gehirnjogging, Sturzprophylaxe, Beckenbodentraining -

3 G´s in den Sporthallen ab 20.08.2021

Ab dem 20.08. gillt: Nach den neuesten Coronaregelungen sind Nutzungen von Innenräumen in Sporteinrichtungen nur noch mit vorliegendem Nachweis
über eine vollständige Impfung, Genesung oder aktuelle Testung( 48Stunden alt) möglich.

Geschmeidigkeit & Beweglichkeit durch Faszien-Training

Geschmeidigkeit & Beweglichkeit durch Faszien-Training!