REHA-Sport von zu Hause

Sich von zuhause aus unter qualifizierter Anleitung bewegen, etwas für die Muskeln und das Gehirn tun - dies ist hier möglich.
Sichere kontrollierte Bewegungen, im Stehen und Sitzen, mit einer guten Anleitung. Sie benötigen einen stabilen Stuhl ohne Armlehnen.

Nach einem Erstgespräch wird sich mit einem Link angemeldet. Am Termin kann das Reha-Training auf dem Bildschirm verfolgt werden. Dabei kann
die eigene Kamera angeschaltet sein, damit der/die TrainerIn korrigieren kann. Alltagsmaterialien wie Socken, Handtücher o.Ä. kommen ab und zu zum Einsatz.
Durch die Stunde führen gut ausgebildete RehatrainerInnen. Dauer 50-60 Minuten.

Kosten: 10er-Karte 60€/Mitglieder der TGH 30€.
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Sichere kontrollierte Bewegungen, im Stehen und auf der Matte, mit einer guten Anleitung.