Ziele des Kurses sind:
• Vermittlung von Atem- und Entspannungstechniken
• Training von Ausdauer und Beweglichkeit
• Förderung des Muskelaufbaus
• Stärkung der Muskelkraft Verbesserung der Koordination der Bewegungsabläufe

Für Frauen und Männer. Probestunde möglich.

Bei Interesse und weiteren Fragen telefonisch bei uns melden oder vorbeischauen. Aus organisatorischen Gründen 10-15 Minuten vorher da sein.

Wir freuen uns auf Euch. Teilnehmer mit ärztlicher REHA-Verordnung können 50 Termine in anderthalb Jahren kostenfrei besuchen,
ansonsten kann eine 10er Karte zu Beginn der Stunden gekauft werden.
10 Termine 70€, 35€ für Mitglieder

Mehr Infos unter  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Tel. 01788311378 Sabine van der Heide

Achtung! Bitte die aktuellen Hygieneregeln unter AKTUELLES beachten und nur infektfrei teilnehmen!