Unsere Breitensport Angebote

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REHA-Sport

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Gesundheits-Kurse

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Breitensport Erwachsene

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Der Vorstand informiert

Aktuelle Meldungen

Geschmeidigkeit & Beweglichkeit mit Faszien-Fitness

NEU -Geschmeidigkeit & Beweglichkeit mit Faszien-Fitness - NEU

Sport in den Herbstferien 2019

Es finden trotz Ferien viele Sportangebote statt. Hier die Übersicht inclusive REHA.

Kanga-Training startet wieder!

KANGA TRAINING für Mami & Baby !

Änderung der Hallenzeit beim Kinderturnen

Aufgrund längerer Schulverweildauer in der OGS tragen wir dem Rechnung und ändern ab dem 28.10.2019 die Zeiten für das Montags - Kinderturnen.

ATP-KURS

Bringen Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag!Start des ATP-Kurses am 9.9.2019

REHA-Sport im Wasser ab 29.08.2019

Reha-Sport "Orthopädie im Wasser" Montag & Donnerstag ab 29.08.2019

Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung

Kraftvolle Sitzreha

Kraftvolle Sitzreha am Donnerstag - ein Bewegungsangebot für Erwachsene in Neuenhaus.

ZUMBA in Hilgen

ZUMBA in Burscheid-Hilgen

Kraftvolle Sitzreha

Mit Verordnung vom Arzt kostenfrei.
Weitere Infos unter dem Punkt Rehasport.

Es gibt etliche Gründe, warum das Training dauerhaft stehend und laufend nicht möglich ist. iBei diesem Angebot werden Übungen im Stehen und sitzend ausgeführt . Ziel ist eine Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung von Rücken, Schultern, Bauch und Brust, aber auch die Beinmuskeln kommen selbst im Sitzen nicht zu kurz. Lassen Sie sich überraschen. Verpackt in teilweise koordinative Spiele wird es Ihnen bestimmt nicht langweilig. Wir arbeiten mit verschiedenen kleinen Hilfsmitteln wie Bälle, Therabänder, Tücher und Alltagsmaterialien.

Jeden Donnerstag von 10:00 - 11:00 Uhr.

Jederzeit Einsteigen möglich.

Ort: Stephanus- Gemeindezentrum
Kirchweg 13, 42929 Wermelskirchen

Fragen dazu unter Tel 01788 311 378

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