Unsere Breitensport Angebote

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REHA-Sport

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Gesundheits-Kurse

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Breitensport Erwachsene

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Der Vorstand informiert

Aktuelle Meldungen

Sport in den Osterferien

Wir wünschen allen Mitgliedern und ihren Familien eine schöne Ferienzeit und frohe Ostern!

ATP-KURS ab 11.03.2019

Das Alltags-Trainings-Programm!

Kanga-Training jetzt in Hilgen

KANGA TRAINING JETZT IN HILGEN !

Burscheider Vereine präsentieren gemeinsame Sportbroschüre

Burscheid.Mit einer 22-seitigen Broschüre präsentierten die Burscheider Vereine

Kraftvolle Sitzreha

Kraftvolle Sitzreha am Donnerstag - ein Bewegungsangebot für Erwachsene in Neuenhaus.

REHA-Sport im Wasser ab 2019

Reha-Sport "Orthopädie im Wasser" 2019 ... Montags & Donnerstags

Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung

Nordic Walking Kurs Januar 2019

Nordic Walking - Sport an der der frischen Luft.

ZUMBA in Hilgen...wieder da!

ZUMBA in Burscheid-Hilgen ab 11.10.2018.

Tanz- und Turnmäuse 4-6 Jahre

Tanzen und Turnen - das ist das Größte für die 4 – 6 Jährigen... ab 08.09. neue Zeit

Rückenfitness mit Faszien-Training

Faszien-Training... lösen Sie Verklebungen im Bindegewebe

Kraftvolle Sitzreha

Mit Verordnung vom Arzt kostenfrei.
Weitere Infos unter dem Punkt Rehasport.

Es gibt etliche Gründe, warum das Training dauerhaft stehend und laufend nicht möglich ist. iBei diesem Angebot werden Übungen im Stehen und sitzend ausgeführt . Ziel ist eine Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung von Rücken, Schultern, Bauch und Brust, aber auch die Beinmuskeln kommen selbst im Sitzen nicht zu kurz. Lassen Sie sich überraschen. Verpackt in teilweise koordinative Spiele wird es Ihnen bestimmt nicht langweilig. Wir arbeiten mit verschiedenen kleinen Hilfsmitteln wie Bälle, Therabänder, Tücher und Alltagsmaterialien.

Jeden Donnerstag von 10:00 - 11:00 Uhr.

Jederzeit Einsteigen möglich.

Ort: Stephanus- Gemeindezentrum
Kirchweg 13, 42929 Wermelskirchen

Fragen dazu unter Tel 01788 311 378

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