Fit ins Wochenende

Kalender
Übersicht Breitensport Erwachsene
Datum
25.11.2022 09:00 - 10:00
Ort
MSH: Max-Siebold-Halle

Beschreibung

Sind deine Problemzonen PO und HÜFTE ?

Möchtest du deinen BAUCH trainieren, nicht nur der Optik wegen, sondern
auch weil ein straffer Bauch der halbe Rücken ist?

Wir machen eine Reise durch viele Bereiche der Fitness: BOP, Fatburner, Faszientraining, Rückenfitness, Jacroo, DRUMS Alive und ......
Dabei arbeiten wir mit Kleingeräten wie Hanteln, Faszien-Rollen, Brasil, Therabändern, Flexibar, Steppern, Bällen....

Auch wenn du längere Zeit nicht trainiert hast bist du herzlich willkommen.

Kostenloses Probetraining !

BITTE FESTE TURNSCHUHE UND GROSSES HANDTUCH oder eigene Matte MITBRINGEN!

Achtung! Bitte die aktuellen Hygieneregeln unter AKTUELLES beachten und nur infektfrei teilnehmen!