Sitzgymnastik 14 Uhr

Aktuelle Zeitzone:
Kalender
REHA-Sport
Datum
01.12.2020 14:00 - 15:00
Ort
EMA

Beschreibung

Bitte Mundschutz und Kuli mitbringen.

 

Sie möchten mobil und kraftvoll bleiben, sich im Alltag wieder sicher bewegen?

Mit moderatem Muskelaufbautraining in Kombination mit einem Gleichgewichtstraining bekommen Sie mehr Selbstvertrauen
in die eigene Leistungsfähigkeit und fühlen sich im Alltag wohler.

Gehirnjogging in Kombination mit der Bewegung ist ebenfalls fester Bestandteil der Stunde.

Wir trainieren im Stehen, Gehen und Sitzen. Ganz individuell wird auf jeden einzelnen im Hinblick auf die Mobilität Rücksicht genommen.

Jeden Dienstag ab 14 Uhr in der Schulturnhalle

Nächste Veranstaltungen in der Serie

Die Serienveranstaltung startet am 11.08.2020 und endet am 29.12.2020.

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