Fit ins Wochenende

Aktuelle Zeitzone:
Kalender
Erwachsene
Datum
12.07.2019 9:00 - 10:00
Ort
EMA

Beschreibung

Fit ins Wochenende

gern mit Kind !

Sind deine Problemzonen PO und HÜFTE ? Möchtest du deinen BAUCH trainieren, nicht nur der Optik wegen, sondern auch weil ein straffer Bauch der halbe Rücken ist?

 

Wir machen eine Reise durch viele Bereiche der Fitness: BOP, Fatburner, Faszientraining, Rückenfitness, Jacroo, DRUMS Alive und ......

Dabei arbeiten wir mit Kleingeräten wie Hanteln, Faszien-Rollen, Brasil, Therabändern, Flexibar, Steppern, Bällen....

Auch wenn du längere Zeit nicht trainiert hast bist du herzlich willkommen.

 

Kostenloses Probetraining !


BITTE FESTE TURNSCHUHE UND HANDTUCH MITBRINGEN!

In den Ferien evt. Ausfall / andere Turnhalle !

 

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