Reha-Sport Orthopädie Sitzgymnastik 14 Uhr

Aktuelle Zeitzone:
Kalender
REHA-Sport
Datum
19.11.2019 14:00 - 15:00

Beschreibung

Sie möchten mobil und kraftvoll bleiben, sich im Alltag wieder sicher bewegen?

Mit moderatem Muskelaufbautraining in Kombination mit einem Gleichgewichtstraining bekommen Sie mehr Selbstvertrauen
in die eigene Leistungsfähigkeit und fühlen sich im Alltag wohler.

Gehirnjogging in Kombination mit der Bewegung ist ebenfalls fester Bestandteil der Stunde.

Wir trainieren im Stehen, Gehen und Sitzen. Ganz individuell wird auf jeden einzelnen im Hinblick auf die Mobilität Rücksicht genommen.

Jeden Dienstag ab 14 Uhr in der Schulturnhalle

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