Reha-Sport Orthopädie 55+

Aktuelle Zeitzone:
Kalender
REHA-Sport
Datum
21.09.2018 10:30 - 11:30
Ort
MSH

Beschreibung

REHA-Sport Orthopädie

Gutes für den Rücken ab 55

 

Dauer 50 Minuten + 10 Minuten Organisatorisches

Mit Verordnung des Arztes kostenfreie Teilnahme.

Für alle anderen gibt es 10er-Karten
Preis: 60,-€   / 30,-€ für Mitglieder
 

Mit 55 wird Vitalität immer wichtiger. Man will gesund bleiben, gut aussehen, fit sein.
Wir haben das Anti-Aging-Programm!
Bei uns regen Sie Ihren Kreislauf an, kräftigen die Muskeln, die für eine gesunde und aufrechte Haltung wichtig sind, dehnen Muskeln, die zur Verkürzung neigen und haben Spaß dabei. Versprochen! Wir arbeiten im Stehen und auf der Matte, benutzen unterschiedlichste Hilfsmittel wie Bälle, Therabänder, Pezzibälle, Flexibar, Brasils ...

Koordination, Gehirnjogging und Gleichgewichtstraining sind ebenfalls fester Bestandteil der Stunde.

Jederzeit Einsteigen möglich.