In 40-45 Minuten wird eine Choreographie auf dem Stepper eingeübt. Im letzten Drittel der Stunde werden intensive Übungen auf der Matte durchgeführt. So wird der ganze Körper in einer schweißtreibenden Stunde gestylt.
Auch für Einsteiger/innen geeignet.
| Wochentag | Uhrzeit | Leitung | Ort |
| Montag | 19.00 - 20.00 Uhr | Jana Hantke |
EMA-Schulturnhalle, Schulstr., Burscheid-Hilgen |
