Rückenfitness für Jedermann

Gerade im Job stehen viele vor besonderen Herausforderungen wie einseitigen Belastungen oder wiederkehrenden Bewegungsmustern. Aber auch im privaten Bereich ist ein "starker Rücken" das A und O. Deshalb ist dieses Angebot für jeden geeignet, der seine Haltung verbessern und Muskeln stärken/ dehnen will.

Training im Stehen und auf der Matte mit unterschiedlichste Hilfsmittel wie Bälle, Therabänder, Pezzibälle, Brasils ...

Jederzeit Einsteigen möglich !

Jeden Dienstag 17:30 Uhr 60 Minuten

Für Mitglieder kostenfrei!

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