Unsere Breitensport Angebote

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Der Vorstand informiert

Geschäftsstelle bis 31.10.2020 geschlossen

Sie können uns wie folgt erreichen:

Liebe Sportkameradinnen und Sportkameraden!
Auf Grund der aktuellen Situation um das Corona-Virus ist unsere Geschäftsstelle
bis einschließlich 31.10.2020, für Besucher geschlossen.

Die Erreichbarkeit über Telef., Email und per Post ist weiterhin gegeben.
Die eingehenden Vorgänge werden weiterhin zeitnah bearbeitet.

Wir hoffen auf Euer Verständnis!
Mit sportlichen Grüßen

TG Hilgen 04 e. V.
Vorstand

Aktuelle Meldungen

Corona-Update 21.10.2020

Infos für alle Teilnehmer Stand 21.10.2020

ACHTUNG: Eigenen Kuli mitbringen! Der Mund-Nase-Schutz ist immer, ausser beim Sport selbst, in der Sportstätte zu tragen.

Teste Deine Fitness - Sportabzeichen für alle

HERBSTFERIEN Teste Deine Fitness - Sportabzeichen - Training und Abnahme

Vitalität durch Tanz

Bewegtes Leben – Vitalität durch Tanz. Erstmalig bei der Turngemeinde Hilgen 04.

Wednesday Workout

NEU! Time to workout! Workout für Teilnehmer und Teilnehmerinnen ab 14 Jahren.

Yoga 19:15 Uhr

Ein gekräftigter Körper, geschmeidige Faszien, innere Ausgeglichenheit, wer wünscht sich das nicht?

Guten-Morgen-Yoga

Guten-Morgen-Yoga neu bei der TGH 04

Geschmeidigkeit & Beweglichkeit durch Faszien-Training

Geschmeidigkeit & Beweglichkeit durch Faszien-Training

Guten-Abend-Yoga

Guten-Abend-Yoga 20:30 Uhr

Corona-Update 21.10.2020

ACHTUNG: Eigenen Kuli mitbringen! Der Mund-Nase-Schutz ist immer, ausser beim Sport selbst, in der Sportstätte zu tragen.


Die Sporteinheit dauert 45 Minuten und es wird ohne Maske trainiert.

Der Mund-Nase-Schutz ist ansonsten immer zu tragen und der Mindestabstand von 1,5 mtr. ist immer einzuhalten!

Es stehen Toiletten, aber keine Umkleideräume zur Verfügung.

Bei Angeboten, die auch auf der Matte stattfinden, bitte eigene Matte oder ein sehr großes Handtuch mitbringen, welches die Unterlage komplett verdeckt.

Bitte Wasserflasche durch Namen kennzeichnen.

Bei gutem Wetter findet der Sport in den wärmeren Monaten hinter den Hallen oder auf dem Sportplatz statt. Dementsprechende Kleidung mitbringen.

Hygieneverordnungen sind für jede Halle erstellt und werden von uns umgesetzt.

Wir sind uns der Verantwortung gerade für unsere älteren Teilnehmer oder Risikopersonen bewusst und werden für bestmögliche Sicherheit sorgen.

Weiterhin wird es ein ONLINE-Reha-Angebot für Teilnehmer/innen geben. Das heisst, vom eigenen Wohnzimmer aus mit unseren qualifizierten Trainern mitmachen. Eine Einweisung in Technik und das Kennenlernen der/des Einzelnen findet im Vorfeld in Absprache statt. Tel. 0178 8311378 Sabine van der Heide.

Wasser-Reha wird wieder nach den Herbstferien mit einer Gruppe starten, zunächst als Projekt in Sachen Umsetzung(Vorausgesetzt das Infektionsgeschehen lässt dieses zu).

Wir werden Sie unter dem Punkt Aktuelles auf der Startseite unten auf dem Laufenden halten.

Bleiben Sie gesund!

Ihr Breitensport-Team der TGH 04

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