Rückenfitness für Jedermann

Kalender
Erwachsene
Datum
17.04.2018 17:30 - 18:30
Ort
EMA

Beschreibung

Rückenfitness für Männer und Frauen

Gerade im Job stehen viele vor besonderen Herausforderungen wie einseitigen Belastungen oder wiederkehrenden Bewegungsmustern. Aber auch im privaten Bereich ist ein "starker Rücken" das A und O. Deshalb ist dieses Angebot für jeden geeignet, der seine Haltung verbessern und Muskeln stärken/ dehnen will.

Training im Stehen und auf der Matte mit unterschiedlichste Hilfsmittel wie Bälle, Therabänder, Pezzibälle, Brasils ...

Jederzeit Einsteigen möglich !

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